为切实提升我系学生心理健康素养，增强应对压力与挑战的心理韧性，营造积极向上的成长氛围，近期，我系统一部署，组织全系23、24级各班级围绕“培育积极心态，增强心理韧性”主题，召开了专题心理班会。

本次主题班会活动由系学生工作办公室统筹指导，各班级心理委员具体策划实施。班会内容紧扣核心主题，形式丰富多样：深入探讨积极心态的内涵，引导同学们认识乐观、感恩、希望等积极品质的价值；聚焦心理韧性的培养策略，通过案例讨论、经验分享、互动游戏等环节，共同学习面对挫折、管理情绪、寻求支持的有效方法；部分班级还结合专业学习压力、生涯规划困惑等实际，开展了实用的心理调适技巧训练。班会过程中，同学们积极参与，坦诚交流，普遍反映加深了对自我心理状态的觉察，掌握了一些提升韧性的实用工具，增强了主动调适、积极发展的信心。

此次全覆盖的主题班会活动，是我系扎实推进心理健康教育常态化的重要举措。活动有效促进了积极心理品质在学生群体中的传播与内化，为提升学生整体心理健康水平、筑牢成长成才的心理健康防线奠定了良好基础。下一步，我系将持续关注学生心理动态，整合资源，多措并举，为学生全面发展提供更坚实的心理支持。