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春光正好,2025年4月10日,金水校区悦心社借助与春日校园情景的对话活动,引导学生感受自然之美,释放内心压力,提升情绪管理能力,促进心理健康。活动通过互动游戏和绘画冥想,让社员们直观地表达和识别自己的情绪,增强心理调适能力,鼓励学生发挥想象力与创造力,培养积极的自我认知。
活动分为准备阶段、冥想导入、绘制花园框架、种植情绪之花、添加安心元素和简单观察六个步骤。活动最后通过教师分享问题,进一步巩固了学生的情绪认知和自我探索。活动的总结强调了情绪花园的概念,并鼓励学生在生活中积极调整情绪,勇敢面对挑战。
通过以上活动,学生不仅在艺术创作中释放了情绪,还通过分享和讨论进一步加深了对自我情绪的理解和管理。活动的设计充分考虑了学生的心理需求,通过具体的操作步骤和教师的引导,有效地促进了学生的情绪健康和自我成长。